Молодой маме на заметку

С появлением малыша даже самая успешная и активная женщина вынуждена на какое то время стать домохозяйкой. Естественно, это не значит, что пришло время забыть про себя, и полностью посвятить себя заботам о ребенке и доме. Первые месяцы после рождения малыш много спит, поэтому, при правильном распределении времени, у молодой мамы обязательно появится возможность уделить себе немного времени. Очень хорошо, если Вы можете нанять помощницу по хозяйству, которая берет на себя домашние хлопоты, что позволяет женщине в столь важный для семьи период сконцентрироваться на заботе о ребенке, о муже, о себе. Поначалу может показаться, что было бы в сутках более 24-х часов, все равно невозможно было бы успеть сделать все дела. Помните и о том, что отдых жизненно важен для молодой мамы, ведь уставшая и раздраженная мама, в первую очередь, передает беспокойство малышу, и тогда нервозность нарастает как снежный ком и может вылиться в виде нервного срыва. Конечно, не только физический отдых необходим женщине в период ухода за ребенком. Нельзя забывать о том, что любой полноценной личности нужно развиваться, получать информацию, общаться. Ниже будут приведены рецепты как сэкономить время и отвлечься от домашней суеты.
Во первых, необходимо четко распределить домашние дела. Нужно определить круг обязанностей, которые будет выполнять Ваш муж, причем обсудить и "утвердить" список обязанностей нужно вместе с мужем, чтобы не было разногласий в дальнейшем. Не следует пренебрегать временем, когда у вас в гостях бабушки и дедушки. Не бойтесь доверить им ребенка, как бы Вам не казалось, что они что-то сделают не так. Все таки не стоит списывать со счетов их опыт. Они с большим удовольствием займутся малышом, а у Вас появится возможность что-либо сделать. Постарайтесь не тратить время на ненужные дела, которые занимают много времени и не приносят пользы. Например, просмотр "мыльных опер", просиживание в интернете в поисках информации. Достаточно найти один ресурс, на котором Вы найдете нужную информацию и возможность общения. Практически в каждом городе есть женский сайт, где такие же мамочки общаются и делятся опытом. Также с пользой можно провести время, пока Вы прогуливаетесь с малышом. Младенцы обычно хорошо спят на свежем воздухе, а Вы получаете бесценную возможность прочесть книгу, прослушать аудио-курс английского, или встретиться с подругой.
Также перед женщиной стоит нелегкая задача наряду с заботами о ребенке, не забывать о том, что муж сейчас как никогда нуждается в Вашем внимании. Ведь ему также тяжело адаптироваться в новой для себя роли - роли отца и главы семейства. Вместе с этим, как правило, возникает необходимость больше работать, чтобы обеспечить семью. Постарайтесь встретить мужа с работы в хорошем настроении, спокойно расскажите ему как прошел день у Вас и малыша, поинтересуйтесь его делами. Уделите хотя бы несколько минут общему отдыху, например, посмотрите вместе и обсудите новости Украины. Общие увлечения и хобби также помогут не отдаляться друг от друга. Не стоит относиться к данным советам скептически, ведь все зависит только от нас!